SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • wyglad kulturystyka/fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe dzieki za odp:) to ze trzeba harowac i trzymac miche to wiedzialem :) spytalem zeby sie upewnic bo mi zalezy na proporcjonalnej ladnie wyrzezbionej sylwetce:) pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-11-22 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siedze na forum dobre wiele lat i jak dla mnie niczego nie brakuje , osobiście mogę z czystym sumieniem stwierdzić że jeszcze w życiu nie spotkałem forum / grupy z takim poziomem pilnowania , dbania o kulturę, selekcji , uprzejmości i fajnych merytorycznych porad . Administratorzy robią genialną robotę jak chodzi o eliminacje spamu , chamstwa i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2023-05-26 06:18:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siedze na forum dobre wiele lat i jak dla mnie niczego nie brakuje , osobiście mogę z czystym sumieniem stwierdzić że jeszcze w życiu nie spotkałem forum / grupy z takim poziomem pilnowania , dbania o kulturę, selekcji , uprzejmości i fajnych merytorycznych porad . Administratorzy robią genialną robotę jak chodzi o eliminacje spamu , chamstwa i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2023-06-02 08:52:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moim zdanie to przeszukaj wyszukiwarku jest w prawym gornym rogu "szukaj" i w temacie wpisz "abs II" albo "a6w" tam masz wszystko ladnie opisane bo twoim problemem jest brzuch jak rozumiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-05-01 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Venc1Lq - aż mam ochotę dać Ci soga XDDDD kamil08011 - po Twoim LPA widzę, że za bardzo nie poczytałeś forum :P jesteś w dziale bogatym w masę artykułów dzięki którym sam będziesz w stanie sobie ułożyć plan i wszystko jest ładnie w spisie treści i tematach podpiętych... jeśli to Ci nie wystarczy, to wtedy napisz do nas, ale daj więcej szczegółów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2014-12-10 19:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale jedna pucha HP to trochę za mało na pełny cykl. A KA ładnie uzupełnia wtedy HP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2006-10-31 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie hubei kopał ładnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-05-09 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu bedzie lepiej roslo:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja cwiczylem kilka lat na chromie i ladnie roslo, jednak doszedlem do 40cm i przestalo, wtedy zeby zaszokowac miesnie zrobilem miesiac treningow na zlomie i uroslo mi 2cm!!!!!!!! Nieraz dobrze pocwiczyc zlomem zeby zaszokowac miesnie i zmusic je do wzrostu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2004-06-16 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iLe

    Post
    Doping

    "Postać leku: Roztwór Substancja czynna: Testosteronum Testosteronum prolongatum roztwór do wstrzyknięć 0,1 g/1 ml - opakowanie: 5 amp.a 1 ml Kod opakowania Testosteronum prolongatum roztwór do wstrzyknięć 0,1 g/1 ml: 5909990230310 Limit cenowy: 10.41 " tak ladnie wygladalo, ze cale wkleilem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-09-18 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hhehe dobre!niezdecydowany poczatkujacy ktory i tak zrobi po swojemu i do******li se koksu......w 2 tygodniu cwiczenia,,,ahah ladnie go wyczailes...ze pyta sie o dece dzial nizej..sog dla ciebie za spostrzegawczosc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2004-08-08 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+meta

    Post
    Doping

    npp z metą ładnie się uzupełniają. Testo nie jest konieczny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2011-02-27 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwicz całe ciało + do tego możesz sobie dorzucić 2 razy w tygodniu jakiś trening brzucha ( np. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp ). Poza tym, tak jak koledzy wyżej pisali - dobra sylwetka to nie tylko klata, bic i brzuch. Ćwicz wszystko, to i efekty prędzej będą. Na przykład przy ćwiczeniu nóg mięśnie brzucha też ładnie pracują, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2013-11-07 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowna balacha

    Post
    Scena MMA i K-1

    duzo razy juz ja przerabialem prosta technika i wchodzi ladnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-02-03 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł - odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam ładnie ułożoną dietę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-10-27 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego wrzucić przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina może być, tylko w niedużych ilościach musi być dużo innych składników też czytałem coś o jakichś stack'ach robionych samemu z róznych supli, które dawały kopa i dobrze działały i pompowały chyba to w gazetce jakoś czytałem jak się doszukam to wrzucę może a Wy zaproponujcie coś jeszcze co powiecie o Masaccra z Olimp, naNO Vapor? słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-08-09 02:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia E51

    Post
    Targowisko

    Jak widać boczne gumki do wymiany,chyba że ich stan komuś nie przeszkadza.Klawisze te da się nacisnąć normalnie i działają,jak wszystko z resztą.Sporo już miałem Symbianów,ale muszę przyznać,że ten telefon śmiga wyjątkowo ładnie.Zestaw zawiera to co na zdjęciach,jest jeszcze kilka miesięcy gwarancji. No i najważniejsze - cena - 250zł Więc myślę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-12-22 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można od nowa ?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no widzisz Jarosz, jak się tu wszyscy ładnie zgadzają? Leć teraz do auta taty, wykręcaj ten ABS i do roboty!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-08-25 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 sprzęt bardzo mocny no i ten + ZE ZAPARCIE na nogi jest wiec skos dół ładnie się robi bez żadnego ześlizgiwania się z ławki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-02-04 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o usunięcie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no to ładnie kury na sylwka załatwiłeś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2012-12-31 08:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja-Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widzisz jak ładnie kolega to opisał. CRTL C CTRL V ale nie szkodzi Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-17 15:55:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-07-17 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)